Voor de eerste keer boulderen en wil je tips & tricks van de profs over het reilen en zeilen van deze sport? Onze instructeurs laten je graag zien hoe je aan de slag kunt!
Onze 90 minuten durende Introduction to Bouldering neemt je mee door een uitleg van de 'regels' van boulderen, de basisprincipes van klimmen en bewegen en hoe je veilig kunt vallen. Daarnaast biedt het de perfecte gelegenheid om andere klimmers te leren kennen.
Deze sessie is bedoeld voor mensen die nog nooit of slechts één of twee keer eerder geklommen hebben.
Lessen vinden plaats op zaterdag van 13:00 - 14:30!
*Klik op "Boek Nu" om deze introductieles te boeken!
Introduction to Bouldering
Training voor Volwassenen - Booster Sessions
Wil je jouw boulder skills verbeteren met wekelijkse booster sessies om je klimtechniek naar een hoger niveau te tillen? De volwassenen trainingen zijn perfect voor wie op zoek is naar structuur in zijn of haar klimtraining, voor wie graag met gelijkgestemden wil klimmen, en voor wie zijn of haar grenzen wil verleggen!
Tijdens deze wekelijkse trainingen van anderhalf uur richten we ons op techniek, kracht- en conditietraining, mobiliteit en andere vaardigheden aan de hand van een goed doordacht trainingsschema. Je kunt de trainingen toevoegen aan je maandabonnement voor €10,- extra per maand. Hiermee kun je deelnemen aan de wekelijkse training op donderdagavond of zondagochtend.
Je kunt je aanmelden bij de receptie, een e-mail sturen of het contactformulier invullen!
Personal Training
Klim je al een tijdje en wil je leren hoe je naar het volgende niveau komt? Kom je er maar niet achter hoe je je lichaam naar de volgende greep moet bewegen of heb je moeite om te begrijpen hoe je je zwakke punten kunt overwinnen? Maak je geen zorgen, wij helpen je graag om je klim skills te verbeteren! The Climbing Corner biedt verschillende trainingsplannen vanaf 4 lessen (elk 60 minuten), waarbij je kunt kiezen tussen een focus op Techniek & Beweging of Kracht & Conditie. Je kunt dit trainingsplan alleen doen, of samen met iemand die rond hetzelfde niveau klimt. Samen werken jullie aan de volgende stappen in het klimmen!
*Klik op "Lees Meer" voor meer informatie of om te boeken!